心肺复苏就是针对呼吸心跳停止所采取的抢救措施，以人工呼吸代替伤员的自主呼吸，以胸外按压形成暂时的人工心跳并诱发伤员恢复自主呼吸和心跳。因此我们说，心肺复苏是阻止伤员从“临床死亡”到“生物学死亡”的有效手段，是现场挽救伤员生命尤为实用的方法。然而现场发生人员伤亡事故的时间、地点一般都无从预知，如果单靠医务人员赶到现场来抢救，则很难做到及时救护，更谈不上在“黄金时限”内进行心肺复苏了。为大力开展群众性心肺复苏训练，在群众中普及现场急救知识与技术,心肺复苏，国际代称CPR，既是专业的急救医学，也是现代救护的核心内容，是最重要的急救知识技能，他是在生命垂危时采取的行之有效的急救措施。在日常生活中，健康人由于心脏骤停（如触电、溺水、中毒、高空作业、交通事故、旅游意外、心肌梗塞、自然灾害、意外事故定能所造成的心脏骤停），而必须采取胸外按压、气道开放、人电脑口鼻呼吸、体外除颤等抢救过程，使病人在最短时间内得到救护。在抢救过程中气道是否放开、胸外按压位置、按压强度是否正确、人工呼吸吹入潮气量是否足够、规范动作是否正确等，是抢救病人是否成功的关键。心肺复苏，就是针对骤停的心跳和呼吸采取的“救命技术”。公众学习的心肺复苏，即是基础生命支持技术，因此是每一个人必须要掌握的心肺复苏技术。只有现场工作人员熟练掌握了心肺复苏技术，才能对现场伤员实施及时有效的心肺复苏，所以学习心肺复苏技术对电站的院前急救有着十分重要的意义。

心肺复苏模拟人急救采取及时、规范的救生技术。及时的采取心肺复苏术。生活中演习心肺复苏是为了第一时间可以急救溺水人员的人身安全，遇到确保在水上水下触电事故及落水意外事故发生时，抢救队员和全体职工能有条不紊地按照预先制定的方案，迅速及时抢救伤员，最大限度降低伤亡伤害程度，为此制定伤亡伤害应急响应预案。心肺复苏模拟人当救生员在观察自己责任区域时，发现溺水者，要迅速、果断、准确的判断溺水者是否有意识、是否受伤等情况，根据判断针对昏迷、无呼吸的溺水者，可以判断为心脏骤停，此时应该给予清理气道，进行心肺复苏模型模拟溺水 心肺复苏模型溺水急救，应同时进行人工呼吸和胸外按压。进行心肺复苏时，急救一经开始，就要连续进行，不能间断，直到患者恢复自主呼吸、直到急救成功或专业人员到达、心跳或确诊死亡为止。

以心脏按压：人工呼吸30:2的比例进行，每个周期30次按压和2次人工呼吸，操作5个周期。心脏按压开始送气结束进一步生命支持。急救车、专业医护人员以及后续的高级生命支持。
将重点继续放在高质量的CPR上；
按压频率至少100-120次/分；
胸骨下陷深度至少5-6 ㎝；
按压后保证胸骨*回弹；
胸外按压时最大限度地减少中断；
避免过度通气。
需要注意的是高质量的心肺复苏术的实施需要专业的指导和学习，您可以参加各地的红十字会救护员培训并取得红十字会救护员证。